Dehnen
Schmerzen entstehen unter anderem auch durch einseitige Bewegungen — ausgleichende Bewegungen können Schmerzen nehmen.
Die Engpassdehnungen sind daher
das wirkungsvolle Herzstück der
Liebscher & Bracht-Therapie und gleichzeitig dein Erfolg für deine Schmerzfreiheit.
Die Engpassdehnung
Du erlebst verschiedene Dehnübungen, die auch mal eben zwischendurch erledigt werden können und so deine Muskeln und Faszien wieder auf ihre „natürliche Länge” kommen. So verschwinden Spannungen, die zu Muskelproblemen und deren Verspannungsschmerzen führen können
Unsere Übungen sind intensiv, deshalb bringen sie dein Empfinden exakt an den Punkt, an dem dein Körper damit beginnt, die Spannungen herunterzufahren. Termine für die Liebscher und Bracht Methode in Dortmund erhalten Sie in einem Persönlichen Telefonat.
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